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레시피
토마토나 고추처럼 선명한 빨간 채소는
집중력과 활력을 되찾고 싶을 때 좋아요.
당근이나 고구마 같은 주황빛 채소는
감정의 파도를 다독여주는 따뜻한 식재료죠.
레몬, 옥수수처럼 밝은 노란빛 채소는
마음을 맑게 하고, 리듬을 다시 잡아줍니다.
완두콩, 아보카도 같은 초록 채소는
잡생각으로 지친 마음에 여유를 되찾아줘요.
마늘과 양파 같은 흰색 채소는 몸과
마음에 필요한 ‘쉼표’ 같은 존재랍니다.
레시피
다채로운 재료를
한 스푼에 담아
더 간편하게!
13가지
자연 재료를 담은
‘ 채소랑 ’ 으로
건강한 식탁을
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