재료

김밥용 김 2장, 계란 4알, 두부 1/2모, 아보카도 1개, 오이 2개, 

채소랑 1포, 소금 1t, 스테비아 2t, 올리브오일 약간

요리 순서

1. 오이는 채 썰어 소금, 스테비아에 절여주고, 아보카도는 씨를 제거해 4등분 해주세요.

2. 두부를 물기에 제거해 으깨주고, 계란, 채소랑 1포와 섞어 준비해 주세요.

3. 팬에 오일을 두르고 두부​ 계란 전을 노릇하게 부쳐​ 한 김 식혀주세요.

4. 김 위에 두부 계란 전을 깔고 아보카도와 물기를 제거한 오이채를 올려 말아주면 완성!   

맛스터 Tip 

스리라차 소스를 곁들이면 매콤함이 더해져 질리지 않고 계속 들어가요!

재료

양배추 8장, 돼지고기 다짐육 250g, 소시지 1개, 양파 1/2개, 달걀 1개, 맛스터 스파이시 2포, 

물 250ml, 생크림 250ml, 사워크림 2T, 밀가루 2T, 식용유 1T, 파슬리, 후추 약간 

요리 순서

1. 끓는물에 양배추를 살짝 데쳐준다.

2. 양파, 소시지는 다져주고 돼지고기 다짐육과 함께 달걀, 맛스터 스파이시 1포, 후추를 넣어 섞어준다.

3. 양배추에 돼지고기 반죽을 넣고 잘 말아준 뒤, 밀가루를 뿌려 노릇하게 구워준다.

4. 냄비에 구운 양배추롤을 담고 물과 맛스터 스파이시 1포를 넣어 끓여준다.

5. 물이 끓어오르면 생크림과 사워크림을 넣고 양배추롤 소가 익을 때까지 약 15분간 끓여준다.

6. 접시에 양배추롤과 소스를 담아 주고 파슬리를 뿌려주면 완성!  

맛스터 Tip  

생크림 대신 토마토 소스를 넣어 끓여주면 좀 더 담백하고 짭조름한 캬베츠롤이 완성됩니다.

오야코동 재료

닭가슴살 100g, 양파 1/4개, 참나물 3줄기, 계란 2알, 밥 1공기, 

맛스터 오리지널 1포, 진간장 3T, 미림 2T, 설탕 2t, 물 100ml

김국 재료

조미김 10장, 물 350ml, 맛스터 오리지널 1포, 국간장 1t, 참나물 2줄기

요리 순서

1. 맛스터 오리지널 1포에 물, 진간장, 미림, 설탕을 섞어 소스를 만들어 끓여주세요.

2. 소스가 끓어오르면 양파, 닭고기를 넣어 익혀주다가 적당히 푼 달걀을 넣어 반숙으로 익혀주세요.

3. 밥 위에 익힌 닭과 달걀을 올려주고 참나물을 올려주면 오야코동은 완성이에요.

4. 물과 맛스터 오리지널 1포, 국간장으로 밑국물을 만들어 끓여주세요.

5. 육수가 끓으면 불을 끄고 조미김과 참나물을 넣어 마무리해주면 김국 완성!  

재료

고구마 2개(300g), 계란 6알, 채소랑 2포, 오트밀 6T, 땅콩버터 1T, 우유 2T

요리 순서

1. 고구마는 쪄준 뒤 으깨서 준비해 주세요.

2. 으깬 고구마에 채소랑 2포, 오트밀, 땅콩버터, 우유를 넣고 잘 섞어주세요.

3. 고구마 반죽을 머핀틀에 넣고 모양을 잡아준 뒤, 계란을 한 알씩 깨 넣어주세요.

4. 180도 오븐에 20분간 구워주면, '고구마 계란빵' 완성!

맛스터 Tip 

새콤하고 꾸덕한 그릭 요거트를 계란빵 위에 올려 즐겨보세요.