난이도 중급
요리시간 35분 


향긋한 두릅과 계란의 조화~


참두릅 프리타타

재료

참두릅 60g, 계란 4알, 베이컨 3장, 방울토마토 6알, 양파 1/2개, 모짜렐라 50g, 

펜네 30g, 우유 2T, 채소랑 1포, 올리브오일 3T, 소금 약간


요리 순서

1. 두릅의 아래 줄기와 가시는 손질하고 끓는물에 줄기는 20초, 잎부분까지 모두 넣어 30초간 데쳐주세요.

2. 펜네는 삶아주고, 베이컨과 양파는 슬라이스, 방울토마토는 1/2등분해서 준비해 줍니다.

3. 오일을 두른팬에 베이컨과 양파를 볶아 한김 식혀주세요.

4. 볼에 계란과 우유, 채소랑 1포를 넣어 잘 풀어준 뒤, 준비한 재료와 모짜렐라를 넣어 함께 섞어주세요.

5. 팬에 오일을 두른 귀 데친 두릅을 깔고 4번의 계란물을 부어주세요.

6. 5의 뚜껑을 닫고 약불에 15분 정도 굽고, 뒤집어서 5분간 더 익혀주세요.

7. 완성된 프리타타를 접시에 옮겨 담고 먹기 좋은 크기로 잘라주면 완성!

 

맛스터 Tip 

프리타타를 후라이팬으로 구워주는 대신 오븐용기에 담아 200도 오븐에 10분정도 구워줘도 좋답니다.

난이도 중급
요리시간 35분


향긋한 참두릅과 계란의 조화~

참두릅 프리타타

재료


참두릅 60g, 계란 4알, 베이컨 3장, 방울토마토 6알, 양파 1/2개, 모짜렐라 50g, 펜네 30g, 우유 2T, 채소랑 1포, 올리브오일 3T, 소금 약간



요리 순서


1. 두릅의 아래 줄기와 가시는 손질하고 끓는물에 줄기는 20초, 잎부분까지 모두 넣어 30초간 데쳐주세요.

2. 펜네는 삶아주고, 베이컨과 양파는 슬라이스, 방울토마토는 1/2등분해서 준비해 줍니다.

3. 오일을 두른팬에 베이컨과 양파를 볶아 한김 식혀주세요.

4. 볼에 계란과 우유, 채소랑 1포를 넣어 잘 풀어준 뒤, 준비한 재료와 모짜렐라를 넣어 함께 섞어주세요.

5. 팬에 오일을 두른 귀 데친 두릅을 깔고 4번의 계란물을 부어주세요.

6. 5의 뚜껑을 닫고 약불에 15분 정도 굽고, 뒤집어서 5분간 더 익혀주세요.

7. 완성된 프리타타를 접시에 옮겨 담고 먹기 좋은 크기로 잘라주면 완성!


맛스터 TIP

프리타타를 후라이팬으로 구워주는 대신 오븐용기에 담아 200도 오븐에 10분정도 구워줘도 좋답니다.